近年来，与生活方式密切相关的慢性病已成为中国居民的主要死亡原因，高血压、高血糖、高血脂等慢性病已成为健康的头号公敌。因此，改变不良生活习惯就成为保护健康的关键要素。
　　为此，国家卫生健康委员会启动了“三减三健”专项行动。在此，滨州市中心医院推出《市中心医院教您如何“三减三健”保健康》系列图解，倡导健康生活方式，为广大市民带来健康福音。
　　“三减三健”之减糖篇：