崔洪霞

    王宪颖

    韩晓峰

    侯蔷

    政协委员进社区，发挥特长开设心理辅导课。（资料图）

    我市各学校开展心理咨询之道、性道德教育等互动交流，引导青少年树立正确的三观。

　　滨州日报/滨州网 记者 隆卫 通讯员 周阳 孙丽娜
　 4月17日，在上海卢浦大桥上，一个17岁的少年在熙攘的车流中突然下车，头也不回地从桥上一跃而下。整个过程只有5秒，但对他的家人却是一生的伤痛！而让少年做出这样极端行为的原因，只是在学校与同学发生矛盾，回到家中依旧被父母批评。
　　类似这样的案例恐怕每年都有发生，青少年时期是心理与生理快速成长并逐步走向成熟的重要时期,心理发展很容易受到外界环境的影响,易出现自卑、厌学、强迫、抑郁以及过度使用网络等情况，甚至有的还会造成比较恶劣的社会影响。本期《委员关注》就青少年心理健康发展问题邀请委员嘉宾建言献策。
　　李默摄影
　 首播：6月4日20：00
　 重播：6月5日12：00
　　6月11日20：00
　　6月12日12：00市政协常委、滨城区第三中学副校长崔洪霞市政协委员、沾化区民政局副局长王宪颖市政协委员、山东德衡(滨州)律师事务所主任韩晓峰特邀嘉宾、心理学专家侯蔷
　　【目前现状】
　　花季少年易发生厌学、抑郁、焦虑、人际交往障碍等心理问题
　　据不完全统计，我国17岁以下少年儿童中，约有3000万人受到各种情绪障碍和行为问题的困扰，必须采取综合措施予以干预。随着社会现代化进程的加快，儿童、青少年适应周围环境、人际关系选择、学习等方面的压力都成倍增加。目前，有数据显示，全世界儿童、青少年心理疾病发病率在20%左右，我国学龄儿童及青少年的心理异常发生率已达15.6%，虽然略低于世界平均水平，但近年来发病率却在持续上升。根据世界卫生组织预测，到2020年，全球儿童心理障碍发生率还会增长50%，将成为致病、致残、致死的主要原因之一。
　　关注青少年心理健康问题，已成为整个社会必须积极面对的重大问题。市政协常委崔洪霞说，中小学生正处在个体发展的特殊时期,是心理功能受阻的易发期和多发期，伴随着成长的欣喜、生活的苦恼、学习的压力、情感的吸引，种种交织在一起，年轻的心变得十分敏感和冲动，花季少年既有绽放的欣喜，也有凋落的忧伤。他们渴望友谊、渴望理解、渴望自由，有时太多的渴望容易产生一系列心理问题。典型问题有：不能正确对待学业，导致厌学、学习压力大、学习焦虑现象；抗挫折能力差，遇到问题逃避、退缩，产生自卑心理；人际交往沟通障碍，师生关系、同伴关系、亲子关系层面都不同程度存在问题；物质生活环境优越，但精神匮乏，没有理想目标追求，不知道将来干什么，不知道为什么学习；责任意识、担当意识欠缺，学习动力不足、自主学习能力差；珍爱生命意识差等。
　　青少年心理问题是青少年能否健康成长的根基和土壤，市政协委员韩晓峰高度重视青少年问题研究。他说，现在的学生比较脆弱，遇到问题动辄离家出走或者轻生，以自我为中心，团结协作能力、解决实际问题能力不足，极易引发校园欺凌、攀比、抢劫等现象发生，严重的甚至构成犯罪。他就曾经办理过一个校园欺凌案件：在东营一所学校里，一个宿舍八位女生，因为其中一位女生打扫卫生时没有听从安排，班长逼迫、带领其他同学对其进行殴打。在该同学被打昏迷的情况下，欺凌一方还用打火机烧伤其手指，造成八级伤残。在此案件中，六名学生因故意伤害罪被判刑并赔偿损失，两名学生被单独判决赔偿损失。
　　“互联网技术的发展日新月异，为大家工作和生活提供便利的同时，也带来很多负面因素。”市政协委员王宪颖认为，一些青少年沉溺于网络世界，与现实、与社会脱节，对心理健康造成很大的负面影响，极易产生厌学甚至厌世等不健康心理。
　　作为一名心理学专家，特邀嘉宾侯蔷在给孩子们辅导过程中发现，现在的孩子心理问题有：抑郁、焦虑、厌学、人际交往障碍等。究其原因，应是他们的家庭系统有问题。现在青春期的孩子多是独生子女，父母一方或双方采用过于骄纵或者过于强权的养育方式，导致孩子青春期爆发一系列心理问题。
　　人在经历长期的失败和得不到帮助的情况下，最终会选择放弃抗争，连试都不愿意试，这就是心理学上所说的“习得性无助”。上海卢浦大桥上，17岁的少年毫不犹豫地选择结束自己生命的那一刻，内心一定是无比绝望、厌世的。有一位网友说，这让他想到了他的父母，从小到大对他要求都非常严苛，哪怕在外边遇到自己解决不了的问题，父母也是先一顿臭骂，骂他没出息、惹祸精，看不到他的无助，满眼都是对他的失望。
　　为人父母都是真心爱孩子的，但是大家总是希望孩子“更好”，经常无意说出伤害孩子的话。其中原因之一,是家长不能接纳孩子的“不完美”。当家长看到孩子的成长达不到内心的期望时，总是想把孩子“修剪”成心中理想的模样。殊不知，经常被父母否定的孩子，内心很难有足够的力量去面对人生路上的种种难题。
　　【导致原因】
　　过于关注学习成绩、缺乏沟通、教育方式不对、教育能力不足是根本原因
　　敏感的青春期，困扰青少年的问题有很多。崔洪霞认为，主要是沟通问题。学校和家长过于关注孩子的学习成绩，忽视了孩子的情绪变化，孩子的心理感受、心理问题得不到及时疏导，内心产生孤独感，找不到存在感，必然引发诸多问题。现在独生子女较多，不会与他人相处，多以自我为中心、任性、不懂得合作。家长的溺爱、娇惯、包办代替，剥夺了孩子成长的权力，使得孩子遇到问题不知道自己想办法解决。家长自身没有给孩子树立榜样，教育方式不对、教育能力不足是根本原因。
　　再就是，学校层面重智轻德，缺少对学生树立正确人生观、价值观的引领，出了问题往往头疼医头、脚疼医脚，没有预防措施。学校和家长过度的安全防范意识，造成学生们可以参加的集体活动太少，集体团队教育缺失。
　　“孩子成为一个什么样的人，在某种程度上，首先取决于父母。”韩晓峰说，家长对孩子的言传身教，往往体现在非智力因素方面，比如：感恩、尊重别人、基本的规矩等。其实，这些都是教孩子成为一个合格的社会人。但遗憾的是，家长们一谈到家教，就是花钱请老师教文化课，而不是身体力行。身边很多家长在孩子教育问题上，很舍得花钱，却忘记了自己的责任与付出。更有一些人，“用金钱换责任”，在孩子很小的时候，就花巨资让孩子一个人出国留学，表面上是为孩子发展着想，实则是不负责任。一旦孩子出现问题，家长经常指责学校、社会，而不是反思自己。其实，孩子们在学校学的知识大部分会遗忘，但是协作、感恩、创造力、想象力、忍耐力、反省能力等，最终会沉淀下来，而在这方面的教育上，家长应该发挥更大的作用。
　　王宪颖也认为，家庭是孩子的第一课堂，家长是孩子的第一任老师。家人的行为习惯、生活作风、教育方式等都会给孩子造成潜移默化的影响。有的家长对孩子过分溺爱，导致孩子过于自私、任性，缺乏教养，不能明辨是非。也有的家长过于苛刻、严格，导致孩子孤僻、自卑。再就是，家庭氛围也非常重要，和睦融洽的家庭气氛会给孩子一种安全感。相反，整天争吵不断、牢骚满腹的家庭气氛，必然会损害青少年的心理健康。
　　“家长没有教育方法或教育方法不对，是导致青少年心理不健康的主要原因。”侯蔷说，现在是一种协同养育的时代，家长要参与到孩子成长的全过程，如果家长的教育观念错误，或者家长在原生家庭中没有充分被爱，特别是那些童年有创伤的父母，就很容易把自己未疗愈的情绪或心理问题都传递给孩子。
　　【建言献策】
　　家长、学校、社会互动配合是做好青少年心理健康教育的必备条件
　　如今，孩子们的学习环境越来越优越，但是心理健康问题却容易被忽视。青春期是孩子身心发展可塑性最强的时期，在成长过程中，家庭和学校是对孩子影响最为深刻的两个地方，如何在学校以及家庭层面引导青少年心理健康成长？
　　崔洪霞认为，疏胜于堵，畅通沟通渠道，提高沟通能力，学校和家庭应该共同关注孩子心理健康问题。当老师、家长发现孩子情绪异常时，要引导孩子说出内心所想。当孩子说出这些问题时，老师、家长要表示认可、理解，不要感觉是小事一桩，认为孩子矫情。当孩子倾诉时，要以尊重、平等的态度，眼睛对着眼睛、手拉着手听孩子诉说，然后与孩子一起讨论解决问题的办法。树立在孩子心中的形象，给孩子信任感、安全感和精神引领，不要无效“絮叨”，浸润孩子的心灵，才能和孩子形成心灵呼应，帮孩子“扣好人生第一粒扣子”。
　　“文化的力量是强大的。”崔洪霞说，一个暴躁的大男孩，在书香的浸润之下会变得彬彬有礼。“见贤思齐，见不贤内自省也。”书香是青少年成长最好的底色，多读书可以在他人的故事中找到解决问题的办法，读着读着，躁动的心就会平息下来，心灵也不再荒芜。希望广大父母放下手机，多与孩子一起读书，多倾听孩子的心声，给孩子高质量的陪伴。有时高质量的陪伴，哪怕仅仅十几分钟，却胜过时时陪伴、事事陪伴。
　　韩晓峰认为，家长、学校、社会互动配合是做好青少年心理健康教育的必备条件。教育是培育人的“精神长相”。家长和教师的使命就是让孩子逐步对自己的“精神长相”负责任，去掉可能沾染的各种污秽，培育孩子身上的精神“种子”，让孩子可以呼吸高山空气，让孩子可以扬眉吐气。所以，首先应该把对家长、老师的培训放到第一位。人的一生中，如果能遇到几个好的老师，真的可以改变人生。但是在学校往往学习不好的学生容易被忽视，希望老师可以公平地对待每一个学生，特别是对有问题的学生，给予更多的教育和引导。家长要理解和支持老师，有的家长有着高学历，但不懂得生活，不知道善待他人。所以，建议广大父母不要做有知识没文化的家长。
　　韩晓峰认为，教育不是管，也不是不管。在管与不管之间，有一个词语叫“守望”。对每个家长来说，孩子都是家庭的希望。如果父母把孩子作为世界的中心，常常会以爱的名义干扰孩子的成长。有时侯，并不是孩子离不开父母，而是父母离不开孩子。有句话说得很对，“没有责任感伤害别人，太有责任感伤害自己”。所以，父母要学会放手，让孩子自己去处理遇到的问题。更不要指望打骂孩子就能让孩子学会服从，杀鸡给猴看的结果往往是，猴子也学会了杀鸡。有修养的父母多是“伏尔泰主义者”：我不同意你的观点，但我誓死捍卫你说话的权利。
　　及时发现问题，才能解决问题。王宪颖也认为，沟通非常重要。从学校层面来说，要加强德育，建立良好的师生关系。多组织青少年心理健康方面的讲座，让家长一起聆听，互动交流。作为家长，不要总是拿自己家的孩子跟别人家的孩子比较，每个孩子都是独一无二的，每个孩子都有自身的优点，要善于发现孩子身上的闪光点，不要让自己的孩子试图成为“别人家的孩子”。希望各位家长朋友，更不要指望自己在玩手机孩子在学习，不妨放下手机，走进课堂，直接了解孩子在学校的表现，家校共育，陪伴孩子健康成长。
　　“如果每个孩子都拥有爱和一身‘铠甲’，便能勇敢地面对这个世界。”侯蔷说，当孩子生活在有温度的家庭中，就会积攒更多坚持下去的力量，遇到挫折很少钻牛角尖，情绪复盘的能力也更强。关于与青春期的孩子建立连接的方式，她建议，要站在孩子的角度看问题并与之共情，倾听并保持好奇心。做对孩子有利的事情，不要担心别人怎么想。用鼓励代替羞辱，确保把爱的信息传递给孩子。让孩子与你一起专注于解决问题，与孩子建立相互尊重的约定。