男排队员反复训练接球、传球、扣球、拦网等动作。

    柔道队员们进行激烈的对抗训练。

    教练张录教授运动员动作要领。

　　滨州日报/滨州网记者郭文璐李前军丁春晓通讯员董会青张志国黎娜
　　发球、扣杀、拦网……一次次势大力沉的扣杀，一次次铜墙铁壁般的拦网，“砰砰”的排球击打声响彻整个场馆。5月24日，记者在市体校探营时看到，男排运动员的额头上不停地有豆大的汗珠滴落，早已打湿了衣服。距离第25届省运会开幕越来越近，我市各项目集训备战进入最后的冲刺阶段。
　　“垫球把腰收紧”“扣球提高击球点”……队员们在球网两边不断重复着接球、传球、扣球、拦网等一系列动作，教练员马振岗则适时打断训练正酣的队员，对他们的扣杀等技术动作进行纠正和指导。马振岗介绍，为了能在省运会上取得好成绩，队员们几乎每天都要训练7小时左右，时刻绷紧训练这根弦。
　　由于受疫情影响，我市与外地高水平队伍之间的比赛较少，队员们大赛经验不足，对于即将到来的省运会感到压力很大。马振岗告诉记者，他们制订了科学的训练计划，并对每个技术环节严格要求，目前通过实战对抗提升整体配合度，弥补短板不足。“本次省运会，我市室内排球队共参加男子甲、乙组和女子甲、乙组共四个组别的比赛。下一步，我们将利用最后不到一个月的时间，通过训练让主力队员不断磨合提升，尽快找到比赛的巅峰竞技状态。”马振岗说。
　　在训练馆，记者看到了一张熟悉的面孔，曾在第十四届全运会上代表山东队出战并拿下U20男排金牌的滨州小将冯朝鑫也在训练队伍中。此次，冯朝鑫将参加男子甲组比赛，作为主力进攻队员再次站上省运会的赛场。“封闭式训练确实很辛苦，但同时也让我感到很兴奋。晚上不训练的时候，教练会把其他地市的比赛视频找出来与我们一起观看研究，找出对手的优势及短板，从而进行系统性专项性训练。希望能在第25届省运会上取得好成绩，为滨州增光添彩！”冯朝鑫说。
　　在另一边的柔道训练馆，“吼”声高亢，男女柔道队员们你来我往，进行着激烈的对抗训练。训练垫上砰砰作响，借力、顺势、较量之间，将这项运动的刚柔相济展现了出来。教练张忠秀目光紧盯着场内队员，时不时上手指导，对抗示范。这批队员绝大多数都要参加此次省运会，夺金的希望就在他们身上。
　　张忠秀告诉记者，为了备战省运会，柔道队设计了周密科学的训练方法，加强对队员的体能训练，使队员在体能方面达到最佳状态。同时，队员们也严格执行一天三练的高强度魔鬼式训练。“年前，我带着队员前往山东省柔道队训练了近4个月时间，队员们跟实力强劲的省级队员一起对抗训练，更能找准差距，奋力追赶。”张忠秀说，四年一届的省运会就像高考，我们已准备多年，一定全力以赴争取更好成绩。
　　出拳、踢腿、跳跃……日前，记者来到市体校武术馆，看到队员们将这一整套动作做下来，行云流水，令人赏心悦目。运动员身着武术服，一个动作重复十几遍甚至几十遍，教练张录穿梭在队员间，不时地指导着。这些正在集训的队员大部分在省赛中取得过前三名的好成绩，部分队员也曾多次摘得山东省武术套路锦标赛冠军。他们，正蓄势待发，等待在第25届省运会赛场上与其他地市武术强手一决高下。
　　“比赛时间越来越近，大家都在争分夺秒地训练，谁能抓住这个关键时期，谁就更有可能出成绩。”张录说，受疫情影响，今年省运会更改了赛制，武术比赛直接进行决赛不设预赛环节，这对于运动员和教练员来说都是一个极大考验。“我们现在正在进行调整期的过渡。直接进行决赛就无法通过预赛来预判对手的竞争力，这给我们带来了不小的心理压力，所以我们这几天在调整队员状态，通过基本功的训练夯基固本，然后再加大强度，帮队员找回并保持竞技场上的兴奋状态。”张录说。
　　正在一旁训练的姑娘，每套动作行云流水，一招一式刚劲有力。她叫朱涵煜，曾在2021年山东省武术套路锦标赛上摘得太极拳、太极剑项目双项冠军。“这次省运会，我报了太极拳和太极剑两个项目，最近训练状态还不错，也在尽力通过更多的专项性训练弥补不足之处，争取更好的成绩。”朱涵煜说。
　　在市体校手球训练馆内，数十名身着短袖球衣的运动员正进行紧张有序的训练，他们中气十足的呐喊声、青春张扬的身影，让人为之振奋。
　　据手球队教练刘娜介绍，目前队员训练重心已从此前的体能训练转为实战演练，不同组别的队员每天分组进行“人盯人”战术实战。“受疫情影响，所有训练周期安排都有所调整，现在进入冲刺阶段，队员们目前训练确实很辛苦。再加上，新赛制要求预决赛一起打，赛程将持续一个月时间，对体力的消耗是极大的。”刘娜说，尽管形势严峻，整个团队积极应对，力争拿出最好的状态取得更好的成绩。