“以咬定青山不放松的执着奋力实现既定目标，以行百里者半九十的清醒不懈推进中华民族伟大复兴。”这是滨州援青干部何本群在学习党的十九届六中全会精神时记录下的一句话。他说，在援青征程中也需要这种坚定清醒。三年援青期满，回首过往，他感慨万千。
　　何本群是滨州第三批援助祁连干部中唯一的纪检监察干部，担任祁连县纪委副书记、县监委副主任。在祁连工作期间，他主动承担起帮助祁连县纪委监委系统建章立制工作，借鉴滨州有关县区纪委工作经验，先后推动出台了《祁连县关于建立党员干部澄清正名制度的实施办法（试行）》等一系列制度文件，用制度管人、管事、管思想的体制机制逐步形成；创新推行“三告知一抽查”谈话函询工作机制，做好“谈话函询+”。对于这些接连出台的新制度，海北州对祁连县党风廉政考核中连续三年将其列入加分项。祁连县党风廉政考核连续三年在海北州四县中排名第一。何本群个人也先后被祁连县委县政府评为“优秀援青干部人才”，被海北州委评为“海北州民族团结进步模范个人”。
　　业务上的作风硬朗，难掩感情上的细腻绵长。回首三年在祁连的工作生活，何本群认为，“山高水甜、天境梦幻、如诗如画、扎西德勒”是对“大美青海、梦幻海北、天境祁连”宏观上的感受，微观上的感受体现为“五个一样、五个不一样”。
　　一样的绿水青山，不一样的天境梦幻。何本群说，每年夏季，祁连山顶依旧银装素裹，而草原上却是碧波万顷，远眺高山，可以一山观四季。夏季的祁连常下夜雨，次日天空放晴，在阿咪东索山灌木丛以上、沙石以下常常“搭”着一条白云，被称为“哈达云”，一派如梦如幻的景象。
　　一样的雪域高原，不一样的丹霞冰川。何本群说，人们常用“色如渥丹，灿若明霞”来形容祁连的丹霞，此地属于正在成长发育期的丹霞地貌，像十七八岁的小姑娘，青涩中带着羞涩、希望中带有惆怅。
　　一样的羊肥牛壮，不一样的品质模样。何本群说，祁连牦牛、藏羊被称为“祁连山下的黑白双宝”。祁连藏羊是一种古老原始品种，羊肉味道鲜美纯正、肥瘦相间、香味浓郁；祁连牦牛属于半野血牦牛，肉质鲜美。
　　一样的民族风情，不一样的中华图腾。何本群说，祁连县因地处祁连山中段腹地而得名，境内有汉、藏、回等17个民族。最值得自豪的是，在祁连山下，铸就了熠熠生辉的“两弹一星”精神，激励无数中华儿女自强不息、发奋图强。
　　一样的诗和远方，不一样的荡气回肠。何本群说，一首李白的《关山月》：“明月出天山，苍茫云海间。长风几万里，吹度玉门关。汉下白登道，胡窥青海湾。由来征战地，不见有人还”，让人感觉青海很辽阔，也很荒凉。王昌龄的《从军行》“青海长云暗雪山，孤城遥望玉门关。黄沙百战穿金甲，不破楼兰终不还”，写出了不一样的荡气回肠，也展示了一种百折不挠的精神。
　　山高路远，但也风光无限。在何本群的眼里，在青海工作，有美好的一面，也有面临挑战的一面，高寒缺氧、风硬水冷、干燥烦躁、失眠孤寂。面对种种挑战，他和他的同事靠组织、靠精神、靠意志、靠智慧，有信心战胜任何困难和挑战。
　　一样的高寒缺氧，不一样的使命担当。何本群说，一批批援青干部人才秉承着“缺氧不缺精神、艰苦不怕吃苦、海拔高境界更高”的昂扬斗志，踏上雪域高原，全方位、多层次开展支援帮扶工作。投身援青工作就是“让生命与使命同行”。
　　一样的风硬水冷，不一样的家国豪情。何本群笑言，青海的气候只有两季，冬季和“大约在冬季”，自来水都是冰雪融水，摸上去冰冷冰冷的。虽然风硬水冷，他们却能体会不一样的家国豪情。一批批援青干部人才离开舒适的环境、远离温暖的家庭、告别熟悉的工作，忍受身体的各种不适，扎根雪域高原，为绘就各族群众幸福生活的美好画卷作出了不可磨灭的贡献。其中一半的功勋一定属于远方的家人。
　　一样的干燥烦躁，不一样的人生味道。何本群介绍，青海的天气非常干燥，嘴唇干裂、流鼻血是常有的事，时间长了人很容易压抑、烦躁。虽然会干燥烦躁，却也能体会到别样的人间味道：中华水塔的味道、民族团结的味道、生态文明的味道。
　　一样的失眠孤寂，不一样的人间奇迹。何本群回忆，经历了失眠孤寂的磨砺，更深刻地领悟了何谓“孤独前可能是迷茫，孤独后一定是成长”。他和同事用18天时间协助海北建立了第一条口罩生产线；协调成立鲁青眼科医院；推动成立肺癌筛查、肛肠微创、盆底康复、眼科、胸痛五大诊疗中心；设立流动教研室；推动医教协同；送戏上高原；协助拍摄院线电影《牛王》；引领援青医生为当地宗教界代表人士结对保健等，无论哪一项都是在高原上进行的开创性项目。
　　一样的对口支援，不一样的口口相传。何本群说，世界上最美好的事情莫过于“你已经退出江湖，江湖还有你的传说”。援青以来，何本群常常被感动着，有好多“吃饭被人偷偷结账的故事”“坐出租车不要钱的故事”。他感慨，通过援青，不仅培育了一支支“带不走、留得住、能战斗”的教育医疗人才队伍，还通过“学、看、听、议”，带起一批批“提笔能写、开口能说、有事能干、无事能思”的“四能”干部队伍。