滨州日报/滨州网讯（记者苏文豪李肖报道）为庆祝第24届记者节,增强记者身体素质,近日,滨州市新闻传媒中心(集团)联合超级马力搏击健身俱乐部组织新闻记者开展“自我防范一招制敌”健身课程培训活动。
　　此次课程为期7天,分别从基础、体能、拳法、腿法、组合、摔柔、核心7个方面进行专业训练。同时,超级马力搏击健身俱乐部还为记者们提供了肩颈康复、美式整脊、腰骶康复等项目,教授大家如何进行放松及身姿矫正,并针对新闻记者的职业性质提供了专业的训练建议。
　　参加活动的记者纷纷表示,通过训练学到了许多放松身心，锻炼身体的方法,希望能通过这段时间的学习训练,提高身体素质,做出更多有思想、有温度、有品质的新闻作品。