北京大学儿童青少年卫生研究所所长 马军

　　马军根据自己和团队的研究成果，带来了主题为《儿童早期发展关键期与家庭教育》的主旨演讲。他认为，儿童青少年健康在全生命周期健康中有三重效应：一是影响现在的健康，二是未来健康的基础，三是它将影响下一代的身心健康。
　　在现代社会，随着人们寿命的延长，实现晚年幸福生活，身体健康尤为重要。而晚年健康，是由青少年时期的健康基础所决定的。同时，下一代的身心健康，除了和遗传基因有关，还和人们的生活方式、给下一代提供的资源等方面有关。就像盖房子，5岁以下的儿童健康就像打地基，青少年健康就像房梁柱子，年轻的个体健康，又决定家庭的健康和命运，也决定着国家的发展和民族的前途。
　　在儿童成长关键期，再怎么强调身心健康也不为过，因为这种影响是不可逆的。比如在两岁半到三岁的口头语言表达能力养成的关键期，像卢勤老师，在幼儿时期肯定得到了非常好的口语锻炼，才能有如此好的表达能力。
　　马军介绍，如果17岁时达到的智力发展水平为100%的话，那么出生以后到4岁就发展到了50%，8岁时达到80%。因此，5岁之前的智力发育尤为重要。根据哈佛大学研究，儿童大脑发育是以惊人的速度发展，每一秒钟都能建立超过100万个神经元链接，但成年人可能10秒钟都不能建立一个神经元链接。因此，想让孩子发展，就应在他低龄时建立神经元的“高架桥”，后续的思维、智商才能够有更好的发展。
　　促进儿童发育，最重要的是营养，营养不止是物质营养，还有精神营养。其中精神营养需要在家庭教育中得到补充，如父母和孩子之间充满爱意的对话、游戏、看书、唱歌、互动等各种对孩子的正向刺激，科学而充满爱的早期教育，是促进儿童发育的最好方式。
　　因此，马军建议，要学习了解和适应儿童生理发育规律，将健康教育融入家庭，进一步提高学生健康素养，树立主动健康观。